SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

14 maja

  • Czas na zakupy! - Pytanie o szczegóły.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Z całym szacunkiem dla wiedzy moich przedmówców, po pierwsze ze względu na mój statós rodzinny i zawodowy(1miesięczny synek i praca)nie dysponuje tak dużą ilością czasu jak niektórzy na forum(kiedyś musze chociażby sypiać i trenować). Jeżeli moja wiedza jest przestarzała , to dlaczego pozostaje skuteczną, myśle że niektóre osoby patrzą na wiek a [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 5268 Data: 2006-04-14 23:25:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co lepsze odrazu po treningu?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no to mielisz w mikserze poza tym 100g rodzynek zawiera o wiele wiecej wegli niz 100g bananow, rodzynki to w wiekszosci glukoza, a banany maja wiecej fruktozy o ile dobrze pamietam... no ale nie bedzie wiekszej roznicy, jedz banany bo smaczniejsze ale i tak lepsze beda wegle plynne

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1814 Data: 2006-04-15 11:43:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kox na silowni

    Post
    Doping

    bardziej 80%a czasami nawet wiecej... kiedys sie przeszłem na prfesional gym zobaczyłem ze chłopaki sa wielcy ale nie****a pojacia a robocie nie maja, jak ktos cos wspomnni o doeie to zaraz słysze ,,a na**** ci ta dieta ja to mam diete w sztrzykawkach'' podchodzo do nich chłpoaki no ja eim moze ze 14-15 lat i bez problemu robia im strzały [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 6746 Data: 2006-04-16 11:28:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maniek tu dawaj a nie na priva niech wszyscy maja szanse sie wykazac jaka nagroda bedzie?

    Odpowiedzi: 9239 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-16 23:40:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ja musze prawko zdac 12 maja i tez bede sie wozil maluszkeim

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-17 12:13:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Raków Częstochowa

    Post
    Piłka Nożna

    Dopiero teraz bo.. dostałem bana na 24 h.. ---------------------------------------------------------- Wielka Sobota dla Rakowa Z bardzo cennymi trzema punktami powrócili z Królewskiej Woli piłkarze czerwono-niebieskich. Raków po dobrym spotkaniu pokonał wczoraj tamtejszy Gawin 2:0 (0:0). Prowadzenie dla Rakowa uzyskał w 70. minucie Piotr [...]

    Odpowiedzi: 339 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-17 15:49:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja zostałam brutalnie potraktowana wodą o 6 rano jeszcze podczas snu Ale się zemściłam Co do ogólnego lania wiadrami... Szkoda, że Polacy mają tak ogromne predyspozycje do przeginania pały... Zamiast fajnej zabawy mamy ogólną postać wandalizmu i odgórnbe groźby grzywny, tudzież aresztu enjoy

    Odpowiedzi: 2225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-17 18:20:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostrowia

    Post
    Informator ŚLĄSKI

    dostałem maila przesyłka 20zł (DHL) zapytałem się o poczte polską zobaczymy co napiszą thx za soga odpisali że mają umowę z DHL i przez poczte nie da rady http://www.ostrowia.pl/site_pl/prod28.html Zmieniony przez - Kris88 w dniu 2006-04-18 16:01:28

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1127 Data: 2006-04-18 12:07:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Creatine Ethyl Ester - Być albo nie być?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] sami pisza pod koniec zdania ze kreatynina jest calkowicie bezuzyteczna i nie moze dostac sie do komorek miesniowych. tak wiec skoro, jak pisza, na opakowaniach stackow (majacych w skladzie wszelkie kreatyny oprocz ich krealkalynu) w miejsce slowa "kreatyna" powinno widniec slowo "kreatynina" to nie moglyby one dawac [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 17985 Data: 2006-04-19 17:17:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GASP with crazy attitude!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Oto wykaz punktów handlowych w których dostępny jest GASP BIAŁYSTOK "KULTURYSTA" Ul. Legionowa 9/1 lok 143 BYDGOSZCZ "MAXIMUS" Robert Szczepański Ul. Pod Blankami 25 CZĘSTOCHOWA OLIMPIUS.PL Al. NMP 12 D (Dom Handlowy SEKA) DĄBROWA GÓRNICZA FITNESS KLUB "SALSA" Ul. 1-go Maja 31 DĘBICA SIŁOWNIA "HERKULES" [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 7610 Data: 2006-04-21 12:20:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no hej, dzieki ziomy ze jestescie ze mna nooo nawet tak kasa sie nie przejmuje ale tym ze to wszytko sie przeciagnie w czasie... najwczeniej sie moglem umowic na 17 maja to jest prawie za miesaic... a jak zdam za tym drugim to dopiero tak w czerwcu mialbym prawko f*** ... ale cuz... takie jest zycie 10min temu wrocilem z katosow... kupile se [...]

    Odpowiedzi: 9239 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-21 18:03:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cholera ja sie nie zglaszałem bo nie wiedziałem o magazynie- jest opcja żeby dostać tylko magazyn? U mnie na siłce nie mają, to chyba w najnowszym numerze jest o dietach keto.. chciałem poczytać co tam naskrobaliście 5 kapsów Kre-Alkalynu mnie nie interesuje pzdr.

    Odpowiedzi: 365 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-21 22:01:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A po ile lat mają? Zrobimy tak,przyjade do Zielonej Góry,ja leje jednego z nich,Ty drugiego i sprawa zamknięta Kasia jak tam?Wyspałaś sie?

    Odpowiedzi: 2225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-22 10:51:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A witam witam wszystkich panów Dawno mnie tutaj nie było a wy jak zawsze SPAMujecie Ja to mam w środę egzaminy Ale współczuje tym co mają maturę taka ładna pogoda a tu tzreba się uczyć Pozdrawiam wszystkich zakuwaczy

    Odpowiedzi: 3054 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-22 22:20:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ziomy jo juz nie pija :-/ wczoraj zas urodziny dziadka to wiecie hehe jak byda w takim maratonie dalej jeździl to 5 maja jak mi sciagna szyna nie wyczimia prestji na KTJ :-/ Cza zaczac cwiczyc , biegac itp no i oczywiscie z wami spanowac Pozdro i Sorry

    Odpowiedzi: 9239 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-23 08:04:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fotki Fitness - druga edycja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    OK, chyba łapię. Mam taką koleżankę, która zawsze miała sporą nadwagę i wiecznie się dochudzała . Ale jak przyszło do zdawania na studia wyższe, koleżanka uznała, że ona nie pójdzie na Uniwerek Warszawski, bo dziewczyny z UW mają za mocno rozbudowane łydki od chodzenia po górach. Dzisiaj koleżanka jest kilka lat po studiach - o ile mi wiadomo [...]

    Odpowiedzi: 708 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-23 14:50:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 odpada narazie... to zle ale ok, nie musimy robic tej biby teraz odrazu... jak sie ustali to mozna przyjac jakas date np 28 maja albo jakos tak i wtedy bedzie wiadaomo na bank ze wtedy jest i czekamy na ta date no czekam na dalsze wypowiedzi i propozycje !!

    Odpowiedzi: 161 Ilość wyświetleń: 12747 Data: 2006-04-24 20:37:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój plan dietowo - treningowy by Jacek R.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Panie TeeGee, miło mi pana poznać. Odpowiem w dużym skrócie na pańskie pytania. Po pierwsze najpierw osiągnięcie efektu a później podtrzymywanie go dobrze zbilansowaną dietą(zdrową dietą). Nie proponuje tak drastycznych posunięć naszej miłej Pani na dłuższą matę ale na okres 14-16tygodni, później będzie musiała troszke odpuścić, chociażby [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 7386 Data: 2006-04-26 01:24:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polacy za granica

    Post
    Piłka Nożna

    [...] znaczenia dla piłkarzy z Anfield Road. Dla menedżera Rafaela Beniteza dużo ważniejszy będzie finałowy mecz Pucharu Anglii z "Młotami", który odbędzie się 13 maja. W środowym meczu prowadzenie dla Liverpoolu zdobył w 19. minucie Djibrill Cisse. Tuż po zmianie stron wyrównał po świetnym podaniu Bobby'ego Zamory Nigel Reo-Coker, [...]

    Odpowiedzi: 1519 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-27 09:39:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownie w Nowej Hucie

    Post
    Informator MAŁOPOLSKI

    Cześć - troszki się rozpiszę Dawno temu ćwiczyłam w NCK-u i było całkiem fajnie. Potem wybyłam z Krakowa i do wrześnie zeszłego roku chodziłam na siłkę w Miechowie (fajna wiara), ale teraz mam przerąbane, bo wróciłam do gniazdka w Kraku i jak po pracy odbiorę dzieciaki z przedszkola, to nie mam ich z kim zostawić żeby wyrwać się na siłkę! Czy [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 13902 Data: 2006-04-28 01:38:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)